怎么做油炸的带鱼好吃,怎么做油炸的带鱼好吃视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-27 12:12:37

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。

带鱼是一种可口的海产品,也有很多吃法,据研究称带鱼能补五脏,且辅助肝病治疗。今天介绍的这道菜名干炸带鱼,先处理入味,后过油炸,只要掌握好调料的搭配,炸出来就一定好吃。

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带鱼三条,划去鱼鳍,切掉鱼头,掏去内脏。然后用水洗干净。

带鱼的磷不是真正的磷,属于卵磷脂,对人类大脑比较好,所以不用太过去除。

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清洗干净后,切7到8厘米的长段。

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然后:

大葱白切成葱花,姜切碎,一小撮花椒,一个八角,一小勺食盐,一小勺胡椒粉,全部放在带鱼盆里。再加一点蚝油,淋入料酒,搅拌均匀后,腌5分钟去腥。

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