红烧番茄酸菜鱼怎么做,番茄酸菜鱼家常做法视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-04 03:45:55

番茄酸菜鱼的制作方法

番茄酸菜鱼是一道集酸、辣、鲜、香于一体的佳肴,不仅口感丰富,而且营养价值高。接下来,我将详细介绍番茄酸菜鱼的制作方法,以飨读者。

一、准备材料

主料:

草鱼:1条约1000-1200克,选用新鲜活鱼,鱼肉鲜嫩,口感更佳。

酸菜:300-400克,选用色泽鲜亮、酸味适中的酸菜,为菜品增添独特的酸味。

番茄:2个,约300克,选用成熟度高、汁水多的番茄,增加菜品的酸甜口感。

调料:

植物油:适量,用于炒制和煮汤。

盐:适量,用于调味。

葱:2根,切段备用,用于增香。

姜:1块,切片备用,用于去腥提鲜。

蒜:4瓣,切片备用,用于增加菜品风味。

胡椒粉:适量,根据个人口味添加,增加辣味。

料酒:适量,用于去腥提鲜。

鸡精或味精:适量,用于提鲜。

香菜:适量,用于装饰和增香。

二、制作步骤

前期准备:

将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成鱼片,鱼骨剁成块,分别装入碗中。

酸菜切段,番茄切块,葱切段,姜切片,蒜切片,香菜切碎备用。

腌制鱼肉:

在鱼片中加入适量的盐、料酒和胡椒粉,抓匀腌制10-15分钟,使鱼肉更加入味和嫩滑。

炒制酸菜和番茄:

锅中倒入适量的植物油,烧热后放入葱段、姜片和蒜片爆香。

接着放入酸菜段,翻炒至酸菜香味四溢,酸菜微软。

然后放入番茄块,继续翻炒至番茄出汁,与酸菜充分融合。

炖煮汤底:

倒入适量的清水或高汤,没过食材即可。

放入鱼骨块,大火煮开后转小火炖煮10分钟,使汤底更加浓郁。

煮鱼片:

将腌制好的鱼片一片片放入锅中,先放鱼头、鱼骨,再放鱼片,轻轻推动,防止鱼片粘连。

大火煮开后继续煮2-3分钟,待鱼片变白且浮起即可捞出,保持鱼片的嫩滑口感。

调味与装盘:

在锅中加入适量的盐、胡椒粉和鸡精或味精进行调味。

将煮好的鱼片捞出放入装有酸菜和番茄的碗中,再将锅中的汤底倒入碗中。

最后撒上香菜碎和葱花作为装饰和增香。

三、制作技巧与注意事项

选用新鲜活鱼,确保鱼肉鲜嫩无异味。

腌制鱼片时不宜过久,以免影响口感。

炒制酸菜和番茄时要火候适中,以免糊锅影响口感和颜色。

煮鱼片时要轻轻推动防止粘连并保持嫩滑口感。

调味时要根据个人口味适量添加调料以达到最佳口感。

通过以上步骤和技巧制作出的番茄酸菜鱼不仅色泽鲜艳、香气扑鼻而且口感丰富、酸辣适中是一道非常开胃下饭的美味佳肴。参考:1.酸菜番茄鱼2.番茄酸菜鱼怎么做_番茄酸菜鱼的做法视频_豆果美食3.番茄酸菜鱼片的做法,学会在家轻松做!

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