酸奶的花样吃法图片大全集,酸奶的花样吃法图片大全集高清

蔬菜居然能配酸奶？其实这个并不奇怪。

把酸奶作为沙拉酱，替代蛋黄酱，早就有人尝试过了。

这个替代方式，能有效降低热量、减少脂肪摄入量，也能给果蔬沙拉带来清香酸甜的口感。

不过，直接把生蔬菜放在酸奶里也是一个简单方式。比如说，

• 彩椒也可以如此操作。

• 至于番茄就更简单了，直接切丁放进去拌就行。

• 把球生菜切丝拌在酸奶里，口感也很不错，特别简单。