这7种早餐，换着花样一周吃不腻，第3种我家天天吃，营养又美味，让你一整天都活力满满超精神，一天之际在于晨，早餐吃得营养健康决定着一整天的精气神，所以对于上班族和学生党来说，吃好早餐尤为重要。但是千篇一律的早餐又让人头疼，稍微精心一点的制作又颇费时间，大家好我是傻姐，早餐自古都是一天中最重要的饭，一日之计在于晨，早餐吃好了，一天都充满活力和能量，心情好，工作才会顺心是吧，下面就整理了6款美味又营养的早餐，分享给大家，喜欢的朋友收藏哦
1、小笼包，我以前在南京上班的时候，那一整年，我的早餐就是路过街边的一家包子店，顺路买上5个包子，去公司的路上就吃完了，可以说包子是最简单的早餐，包子有很多馅的，根据四季的季节，包子馅会有不同的变化，比如冬天的特色：萝卜丝粉条包子，豆腐粉条包子，白菜肉包，夏天的韭菜鸡蛋三鲜包子，茄子包子等，都是非常好吃有营养的
包子馅根据你喜欢的菜来做就行，我以上说的几种都非常有特色，包子皮晚上发好面，早上包一下，半小时就做好了全家人的早餐，热乎乎吃完上班去，能量满满。
2、说到早餐自然不能少了鸡蛋，好像早餐没有鸡蛋就缺点什么似的，专家们都说每天一个鸡蛋，保证基本营养，这种简单的鸡蛋饼的确是快手早餐，5分钟搞定全家四口的早餐，加几片西红柿，黄瓜片，火腿，或者西兰花焯水，摆盘，不但好吃营养而且好看哦，西餐的感觉
