也可以在鸡蛋里加少许葱花，打成蛋液，油锅加热，煎一下就可以了，中式吃法，我从小吃到大，您家也这样吃吗？
3、传统的中式早餐，小米粥，胡萝卜鸡蛋早餐饼，苹果酸奶沙拉，当季的小凉菜一碟，这种吃法适合一家四口，做的就稍微需要用些时间，估计半个小时搞定吧，营养更全面
4、蛋挞，年轻人的早餐美食，蛋挞做法比较简单：把牛奶、炼奶、鲜奶油，加糖放一起搅拌，放微波炉里加热1分钟，加入蛋黄搅拌均匀，加入低筋面粉，过筛子，放入蛋挞皮内，放烤箱180度烤25分钟即可，早餐2个蛋挞，一杯牛奶，轻松搞定
5、蔬菜水果早餐
首先在沸水中煮至黏玉米，然后就可以去准备其他食材，拿出提前买的面包片，均匀地裹上鸡蛋液，放在平底锅中煎至两面金黄，时间来得及还可以做一个素拍黄瓜，简单的用耗油生抽小米辣调制好酱汁即可，最后可以搭配一杯牛奶，营养又美味。
年轻人，喜欢减肥瘦身的妹子适合吃这样的早餐
