脱脂酸奶哪种牌子最好,脱脂无糖酸奶哪个牌子最好

这四款酸奶中和润和蒙纯比简爱和如实蛋白、脂肪、碳水都低些，所以能量也低，价格也低出1元左右。

你可能遗憾和润和蒙纯的蛋白低点，其实不过低1克左右，不用太计较。

第四类：无糖、脱脂、无添加剂，举例如图。