脱脂酸奶哪种牌子最好,脱脂无糖酸奶哪个牌子最好

这14款无糖酸奶中，这两款是能量最低的，仅为31千卡，只有前面提到的两款普通酸奶能量的1/3左右；不过这两款酸奶都是1千克的大桶装，要是忍不住吃太多，也会长肉。

既没添加糖，还脱了脂，口感特酸还寡淡，想控能量的你，可以买来回尝尝，能不能接受的了这个味。

价格上，瑞缘只有稀遇的40%，大家看看有没有活动，是否包邮，综合起来买吧。

第五类：无糖、脱脂、高蛋白、无添加剂，举例如图。