香辣爽口青椒凉拌鸡,肉质鲜美滑嫩,是不可缺少的下酒菜
现在的肉价比较高,隔三岔五可以买一次猪肉吃,其实鸡肉的性价比更高。
鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素等各种微量元素。
热量含量比较低,所以吃了也不容易长胖,关键还容易被消化,它的营养很容易被吸收利用。
鸡肉的做法很多,可以直接热炒,熬汤,今天要推荐的是凉拌。
凉拌鸡肉相信很多人都吃过,我觉得这种做法是最好吃的。
搭配喜欢的各种调味料,这样拌出来的鸡肉更加入味,还有麻辣的口感。
既可以当作菜来吃,也可以当作小吃来吃,嘴馋的时候就来上几块,味道棒极了。
青椒凉拌鸡
食材清单:黄瓜,三黄鸡,青椒,香葱,香菜,蚝油,剁椒,熟白芝麻,白糖等
烹饪步骤:
- step1 -
这道菜所需的食材很简单,主要就是黄瓜等蔬菜,还有是三黄鸡,另外关键是各种调味料,这样才能拌出来好味道。要准备新鲜的鸡块,这里准备的是一斤,可以直接买剁好的鸡块,这样回家后就省事多了。
- step2 -
准备好半锅水,加入几片干净的生姜和一段葱,将姜片和葱段都放进去。