给宝宝鱼排炖猪蹄,山药鱼排做法一岁以上宝宝

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-29 23:46:15

说说鱼头泡饭的做法!

1. 先将猪脚鱼去头去尾,头部从中间剖成两半。

2. 鱼头洗净,加大蒜、香葱等配料大火翻炒,之后加清水和少量黄酒煮成汤。

给宝宝鱼排炖猪蹄,山药鱼排做法一岁以上宝宝(1)

3. 取鱼身部分洗净除去内脏,并从鱼腹处取出鱼籽,猪脚鱼的鱼籽没有腥味,而且颗颗晶莹透亮,味甘醇美。

4. 之后取两个蒸笼铺上荷叶,上层均匀铺好鱼籽,下层则铺稻米,大火蒸米饭和鱼籽,同时另起一锅,将切成段的鱼肉煎至两面金黄,在蒸米的过程中,鱼籽的香味和油脂会伴随水汽流入到下层的米饭中,使得每一粒米饭都保存着鱼籽的香味。

给宝宝鱼排炖猪蹄,山药鱼排做法一岁以上宝宝(2)

5. 将香气四溢的米饭盛出,摆上金黄酥脆的鱼排,并浇上浓浓的鱼头汤汁。

6. 最后再撒上蒸熟的鱼籽作为点缀,鱼头泡饭完成了。

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