3、开袋即食的鸡胸肉,切好备用.
4、面包底下放保鲜膜,把食材一层一层的码好,生菜、鸡胸肉、番茄、蛋、番茄、生菜,里面放适量的沙拉酱,或者任何你自己喜欢的酱料.
5、用保鲜膜紧紧的包裹住,用一把锋利的刀对半切开.
6、蛋白质、维生素,碳水化合物都包裹在小小的三明治里,配一杯咖啡☕️,迎着清晨的阳光,吃一份营养健康的早餐,让你一天都元气满满~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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4、面包底下放保鲜膜,把食材一层一层的码好,生菜、鸡胸肉、番茄、蛋、番茄、生菜,里面放适量的沙拉酱,或者任何你自己喜欢的酱料.
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