这个当主食又有饱腹感，并且非常满足！ 前段时间吃的太好了，这段时间做点减脂餐减减肥吧～
By 唐小兔兔美食日记
用料
- 生菜 4片/个
- 西红柿 1片/个
- 鸡排 1块/个
- 黄瓜 3片/个
- 煎蛋 1个/个
- 低脂奶酪片 半片/个
- 奶酪粉 适量（可不加）
- 盐 少许
- 黑胡椒 少许
做法步骤
1、铺上保鲜膜，我同时做两个，所以铺了两张
2、放上生菜
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