什么食物驱寒效果最好,活血化瘀最好三种食物

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-14 11:22:04

4.锅烧热以后把小饼放进去,再整理的圆润一些,保持小火烙1分钟,底面微黄时翻面,翻过来之后再烙2分钟,就这样勤翻面烙4分钟左右,小饼两面都烙成金黄色即可出锅,一道金黄软糯的南瓜紫薯饼就做好了。

什么食物驱寒效果最好,活血化瘀最好三种食物(13)

红烧羊肉

1.准备羊肉500克,切成均匀小块放入清水中,浸泡10分钟便于去除羊肉中的血水,减少腥膻味。

切点姜片、葱白、大蒜,再放入八角3粒干辣椒一小把白芷2片草果一个青花椒一小撮

再准备冰糖一把备用。

什么食物驱寒效果最好,活血化瘀最好三种食物(14)

准备配菜:准备红椒一片,切成小块,再准备青椒半个,切成菱形片。

准备洋葱半个,切成片备用。

什么食物驱寒效果最好,活血化瘀最好三种食物(15)

2.炒糖色:锅内加入少许清水,放入适量的冰糖搅散搅化,在加热过程中糖汁的颜色会逐渐加深,变成红棕色时从锅边淋入清水搅拌均匀,糖色就熬好了,倒出放在碗中备用。

什么食物驱寒效果最好,活血化瘀最好三种食物(16)

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