西红柿不要只会炒着吃了,今天教你一个生鲜性吃法,不炒不煮,只需要把它切成丁,倒入鸡蛋液出锅,鲜嫩入味。
饭店一盘要卖68,自己在家做,既营养又解馋,还超级下饭。
大家好,这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿,三个鸡蛋,先把鸡蛋放在一旁备用,将西红柿的果蒂去掉。
接着放进盆子里面,加水,把西红柿清洗干净。
挑选西红柿的时候,我们尽量挑选颜色比较鲜红饱满的西红柿,这样的西红柿吃起来酸甜可口,鲜嫩多汁,营养也更加丰富。
洗干净后放入盘中,接下来准备一根筷子,将筷子从西红柿的底部戳进去,让西红柿保证在筷子上不掉下来,像这样就可以了。
现在我们就可以把西红柿放到燃气灶上面去烤一烤了,一边烤一边旋转,大概烤上十来秒钟的时间,西红柿表面就会听到噼噼啪啪的声音,这个时候定睛一看,西红柿表面的皮就裂开了,像这个时候我们就可以把火关掉了。
现在把筷子取下来,这个时候我们再来去皮的时候就非常的轻松了。
这样锯出来的西红柿皮特别的完整,西红柿表面也非常的光滑完整,比直接用水煮或者是用开水烫要快捷许多,而且还能保证西红柿里面的营养成分不流失。
接着把西红柿的果蒂这样斜刀切掉,不要西红柿的果蒂没有任何营养价值,口感也十分的粗糙。