最好的蔬菜排名,营养最好的蔬菜排名

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-01-02 15:38:44

推荐菜谱:【拔丝红薯】

1.准备红薯3个,先削去外皮,再切成滚刀块,装入盆中,加入清水淘洗一遍,控水后加入少许玉米淀粉,用手拌匀,锁住红薯里面的水分。

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2.准备一个盘子, 撒上少许白糖,避免做好的拔丝红薯粘在盘底。

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3.起锅倒入食用油,油温至五成热时,一个一个的把红薯块下入锅中,避免粘连。开大火炸一分钟,再改成小火炸4分钟,炸至红薯外皮呈金黄色时,捞出控油。

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4.锅内留少许底油,加入白糖50克,添入清水半勺,用勺子连续搅拌,熬至糖汁从白色转成黄褐色时离火,倒入炸好的红薯,快速翻炒均匀,美味即成。

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