青少年吃什么提高免疫力和增强体质,增强青少年免疫力的产品

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-06-06 20:43:14

2.准备核桃200克,把核桃仁剥出来备用。大蒜几粒,拍散后切成蒜末。

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3.锅内加入适量清水,加入少许食盐和植物油,水烧开后倒入切好的芹菜和红椒,焯水1分钟左右,芹菜断生后捞出,用清水冲洗冷却备用,清水冲洗能使芹菜口感更脆。

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4.准备一个大盆,倒入切好的蒜末,加入食盐2克、味精1克、白醋3克、香油5克,把控干水分的芹菜和红椒倒入盆中,颠盆拌匀,倒入核桃仁再次拌匀后即可装盘。

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5.好了,一道清新爽口的西芹拌桃仁就做好了。

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