3.锅内烧油,倒入苦瓜和雪梨,加一大勺白糖,快速翻炒,倒入白醋继续翻炒,如果太干,加入一点清水,最后,勾入水淀粉,快速收汁后就可以出锅装盘。
好了,这道生津润燥的苦瓜炒雪梨就做好了。
立秋后,是“养肺黄金期”!这“4菜1果”要多吃,润肺去燥,都是肺脏爱吃的食物,常吃多有益处。
(第一美食编辑:开心)
3.锅内烧油,倒入苦瓜和雪梨,加一大勺白糖,快速翻炒,倒入白醋继续翻炒,如果太干,加入一点清水,最后,勾入水淀粉,快速收汁后就可以出锅装盘。
好了,这道生津润燥的苦瓜炒雪梨就做好了。
立秋后,是“养肺黄金期”!这“4菜1果”要多吃,润肺去燥,都是肺脏爱吃的食物,常吃多有益处。
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