立秋吃什么食物养人,立秋吃哪些食物比较好

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-15 07:03:35

3.锅内烧油,倒入苦瓜和雪梨,加一大勺白糖,快速翻炒,倒入白醋继续翻炒,如果太干,加入一点清水,最后,勾入水淀粉,快速收汁后就可以出锅装盘。

好了,这道生津润燥的苦瓜炒雪梨就做好了。

立秋吃什么食物养人,立秋吃哪些食物比较好(21)

立秋后,是“养肺黄金期”!这“4菜1果”要多吃,润肺去燥,都是肺脏爱吃的食物,常吃多有益处。

(第一美食编辑:开心)

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