（二）铁砂拳实战用法
1、左臂内格挡防守 左铁拳直击面
敌我均以左格斗式站立对峙。敌方上右步，以右直拳击我（左边站立者）头部；我方立即以左臂内格挡防守（图3-1-1）。紧接着，我方迅速向左拧身，以左铁拳直击敌方面部（图3-2-1）。
2、左臂下格挡防守 右铁反背拳击鼻
敌我均以左格斗式站立对峙。敌方上右步，以右勾拳击我（右边站立者）腹部，我方立即以左臂下格挡防守，同时屈右臂于胸前蓄力，准备反击（图3-2-1）。紧接着，我方以右铁反背拳猛击敌方鼻梁（图3-2-2）。
（三）铁砂指实战用法
1、双臂砸压防守 右铁掌指插击面门
敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以左直拳进攻我方（右边站立者）胸部；我方立即含胸收腹，并用左右小臂外侧向下砸击敌方左臂以封住敌方的左拳（图4-1-1）。随即，我方以右手掌指插击敌方面部（图4-1-2）
2、右臂外挑架防 左铁指戳击面部
敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以左掌向我方（右边站立者）面部劈击；我方立即用右臂向右上挑架敌方左小臂（图4-2-1）。紧接着，我方以左铁手指戳击敌方面部（图4-2-2）。
