黄强歪谈体育认为，如今走到大街上，看到大肚子的人比较多，这样不仅影响外形美观，不管是男人，还是女人，都不喜欢自己的肚子大，怎么办？那就减掉自己身上的肚子，经过多种运动，如仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等，但是效果并不理想，其实要做全身减脂，如慢跑、游泳、跳绳等，把多余的脂肪燃烧掉，还要通过力量训练，把多余的脂肪变成肌肉，当然还要在饮食方面进行控制 ，少吃一些高蛋白、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜和水果，只有这样，你才能减掉身上的大肚腩，你们认为呢？
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