5：荡秋千。荡秋千，这一习俗在我国有着悠久的历史。秋千的起源可以追溯到古代，那时人们用树枝悬挂绳索，制成秋千，供人们玩乐。随着时间的推移，秋千逐渐发展成了一种深受人们喜爱的娱乐方式。在清明节这天，无论是大人还是小孩，都会兴高采烈地荡秋千，享受在空中飞翔的快感。
6：蹴鞠，则是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。蹴鞠，顾名思义，就是用脚踢球。这种游戏起源于古代军队的训练科目，后来逐渐演变为一种娱乐活动。在清明节这天，人们会聚集在一起，进行蹴鞠比赛。比赛的规则虽然简单，但却充满了竞技性，人们为了赢得比赛，会竭尽全力展现自己的球技。
7：放风筝，是中华民族的古老传统习俗之一，历史悠久且内涵丰富。放风筝不仅是一项娱乐活动，更是一种文化的传承和表达。在风筝上，人们往往会写上自己的愿望和祝福，寄托着对亲人的思念和对未来的期许。此外，放风筝还有消灾解难、祈求平安的寓意。在古代，人们认为放风筝可以带走一年的晦气和灾难，为新的一年带来好运和幸福。
2024年清明不一般，记住“吃5食忌2事”，驱除霉运，祈福家人安康。
“吃5食”
1：青团。青团最初是寒食节的食品，用于祭祀先人。据《周礼》记载，古代有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在这三天里，人们以青团等冷食来充饥。随着时间的推移，这一习俗逐渐流传下来，并在清明节期间变得尤为盛行。
吃青团不仅是为了纪念先人，也寓意着团圆和思念。在清明节这一天，人们扫墓祭祖，缅怀逝去的亲人，而青团作为传统的食品，承载着人们对亲人的思念之情。同时，青团的圆形也象征着团圆和完整，寓意着家庭和睦、幸福美满。
此外，青团还具有一定的营养价值。它含有丰富的维生素、膳食纤维和淀粉等营养成分，适量食用有助于补充人体所需营养，提高自身免疫力。因此，清明节期间食用青团，既是一种传统文化的传承，也是对身体健康的关爱。
在制作青团时，人们会选用新鲜的绿色植物汁液来染色，如浆麦草等。这样做不仅使青团看起来更加诱人，还增加了一定的营养价值。馅料的选择也是多种多样，有甜有咸，有荤有素，可以根据个人口味来搭配。
