地角皮需要焯水保存吗,地角皮能放几天

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-25 06:25:01

每次雷雨天气过后,我奶奶就会上山去捡一种看起来黑乎乎、脏兮兮的野菜,一捡就是一大盆,很多朋友第一眼看到这个菜的时候会很嫌弃,是黑乎乎的,但其实这种野菜学名叫念珠藻,很多的地方也叫它“雷公屎”,因为长得和排泄物一样,又因为和木耳长得很相似,像是长在地上的木耳,所以又叫“地木耳”,也有地方叫地达菜、地角皮、地衣、天仙菜等等,我们这边最常见的叫法还是地木耳,它是农村人都非常喜欢吃的一种菜;

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你别看地木耳长得不起眼,看起来很丑,但其实是很美味的,清炒、炖汤、包饺子都是可以的,有清热降火的功效,营养价值也是很丰富的,蛋白质和维生素含量都很高,尤其是地木耳中蛋白质含量,比鸡蛋还高,小朋友多吃能促进骨骼发育,地木耳中除了有丰富的钙元素,还有很重要的一种微量元素锌,锌是一种有利于大脑发育的元素,所以在有地木耳的季节可以做一些给孩子吃;

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地木耳一般是在大雨过后,山上的草丛旁,能看到有很多,现在市场上的价格一般在10元左右一斤,今天就买了一斤回家,和大家分享炒地木耳的做法,清炒地木耳的过程中有2点很重要,第1点就是焯水,焯水不仅能去除杂质和细菌,还能让炒出来的地木耳没有泥沙味,口感更好;

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第二点就是配料雪菜,清炒地木耳口感比较单一,加点雪菜能让味道更加丰富,让这道菜更好吃,喜欢的朋友可以试试!

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