灯笼椒有几种泡法,泡灯笼椒怎么泡是正确的

2、锅里放油，烧热后下一份蒜蓉，炒香，倒入空心菜，大火翻炒，稍微翻炒即可。

3、加入适量的盐，炒匀，最后加入另外一份蒜蓉即可出锅。

2、苋菜

苋菜是夏季餐桌上的常客，口感软滑，菜味浓郁，入口甘香，是夏季最适合吃的蔬菜之一，亦被称为“长寿菜”。夏天天气炎热，人们很容易出现上火的情况。而苋菜味甘，性凉，食用后可以清热解毒、祛湿除热。

清炒苋菜

【清炒苋菜】

主料：苋菜1把

辅料：食盐适量，蒜3瓣， 食用油适量

【做法】

1、苋菜清洗干净，蒜切小片。

2、锅中放少许食用油，加入蒜炒出香味。