3、再放入豇豆,翻炒至豇豆变深绿(七八分熟)了,加适量清水,烧开后,中火烧制3分钟左右,加盐、味精调味,大火收汁后,即可关火。
3茶1、三鲜饮
夏季里面很多小伙伴都喜欢用薄荷来泡水喝的,但大家知不知道薄荷加上新鲜竹叶和荷叶,更能起到除烦解渴,清心明目的功效呢!而且还能调和油腻感呢!
做法:新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。
三鲜饮
2、三仙饮
三仙饮是用土茯苓,生蚕豆,金银花一起煲的哦,可清热解毒、消暑健身,对夏季常见的痱子、疥疮有很好的缓解作用。
3、再放入豇豆,翻炒至豇豆变深绿(七八分熟)了,加适量清水,烧开后,中火烧制3分钟左右,加盐、味精调味,大火收汁后,即可关火。
3茶1、三鲜饮
夏季里面很多小伙伴都喜欢用薄荷来泡水喝的,但大家知不知道薄荷加上新鲜竹叶和荷叶,更能起到除烦解渴,清心明目的功效呢!而且还能调和油腻感呢!
做法:新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。
三鲜饮
2、三仙饮
三仙饮是用土茯苓,生蚕豆,金银花一起煲的哦,可清热解毒、消暑健身,对夏季常见的痱子、疥疮有很好的缓解作用。
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