夏日防晒早已被大家提上日程，为了避免被太阳晒黑，大家都各显其能，“全副武装”，然而这样就够了吗？
酷暑难挡，过度的接触紫外线不仅会导致皮肤皱纹、老化、松弛，还会影响眼部健康诱发疾病。
紫外线对角膜上皮有很严重的灼伤作用，会使角膜上皮发生变性、坏死，从而造成片状的角膜上皮脱落，会出现眼红、畏光、流泪等现象。长期紫外线照射，还可以引起眼睛的白内障，青光眼、视网膜变性、慢性睑缘炎等。要想降低这些疾病发生，就要尽可能的减少紫外线照射时间，保护眼部健康。
不仅如此，人体汗水中含有某些微量物质对眼睛会产生刺激，所以在夏季应注意给身体降温。
夏天，我们应该怎么保护眼睛呢？
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熬夜纳凉不可取
由于天气热，很多年轻的朋友爱熬夜纳凉，这样一来眼睛却得不到充足的休息。眼睛每天必须要有充分的休息时间。
