40岁女人吃什么复合维生素好,40多岁的女人吃什么维生素比较好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-05-21 10:11:07

另外叶酸也只是起到辅助作用,并不代替药物。一些疾病的患者,还是要积极进行药物或手术等其他治疗,而不能迷信叶酸的作用,从而忽略正规治疗。

六、总结

叶酸对人体有诸多有益的地方,平常可以多吃一些富含叶酸的水果和蔬菜,可以预防多种疾病的发生,也不会对人体造成损害。特别是一些高血压、粥样硬化的患者,可以多吃。

至于存在叶酸缺乏的人群,可以通过服用叶酸片来补充。不过要注意谨慎控制用量,不要滥用或过度使用。

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