夏天来了
看到晚点睡觉和早点起床这一点，我就开始兴奋了，作为一只夜猫子本来就没法早睡早起，现在《黄帝内经》里点名夏天养生的方法就是晚睡早起，那我就可以快乐夜生活了吧？
晚点睡是有多晚？
那可真不一定，要知道，古人里说的夜，和现代人说的夜是有些差别的。
在《康熙字典》当中，“夜”字词条就说明了“日入为夜，与昼对。”也就是说，在古人眼中，太阳下山就叫做夜晚了。
按照这个说法，就广州这边的情况，夏天大概晚上七点左右太阳下山，此时的我才坐上回家的公交车，显然我是不可能在公交车上睡到第二天的。那我不但不能快乐夜生活，连想养生都做不到了？这条养生方法看来我是用不上了？
