黄帝内经是什么时代编写的,黄帝内经是哪个时期成书的

首页 > 书籍文档 > 作者:YD1662023-05-21 20:31:09

入夜而睡

黄帝内经是什么时代编写的,黄帝内经是哪个时期成书的(13)

而且,根据考古研究,古代夜间照明主要用的是火把,照明效果不佳,同时还会有异味,所以熬夜的体验感是实在不咋地。要想体验好一点,就要用蜡烛,而当时的蜡烛都是用蜂蜡做的,不然为什么“蜡”字是虫字旁的呢?

因为用蜂蜡来做蜡烛,所以蜡烛产量极低,价格高昂,不是大贵族估计都负担不起。就算是大贵族,如果常常熬夜,作“长夜之乐”也是一件非常奢侈浪费的事,属官就会进谏让别修仙,早点睡。

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所以在那个时候,入夜就睡不仅是为了养生,也是为了省钱。中医也是一门社会科学,在学中医的时候不对当时的社会环境略懂略懂,可能会和《黄帝内经》有代沟的。

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那究竟应该睡多久呢

回到我的个人问题,因为广州位于低纬度地区,入夜时间早,天亮时间迟,真严格按照《黄帝内经》说的那样,我要一天睡十个小时以上,甚至睡十二个小时,整整半天。

SUMMER

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