麦芽糖都是由单糖组成的吗,麦芽糖是由什么单糖构成的

最关键的，就是看配料表和营养成分表。配料表中含有：白砂糖、蔗糖、冰糖、果糖、果葡糖浆、麦芽糖、麦芽糊精、果糖、蜂蜜等都是纯能量的原料。

健康成年人，全天所吃的这类糖不建议超过50g，最好不要超过25g；如果要减肥，血糖、血脂、血压、血尿酸等指标异常，更要遵医嘱，严格控制。

转发给你爱喝乳茶的小伙伴，以后再也不怕稀里糊涂变胖了！