羽毛球前场上网步伐有哪些,羽毛球前场技术包括哪些

左侧垫步或交叉步上网，动作方法与右侧垫步、交叉步上网相同，方向相反。

五、腾跳步上网步法：身体腾空，动作迅速突然，能充分利用腿、脚的蹬跳力量。脚步到位后，为争取高点击球，常采用腾跳步上网。多用于前场网前正反手扑球。

当判断要重复打网前球时，利用单脚蹬地，身体前倾，迅速跳向前，抢高点回击，上体前倾，重心放在持拍手同侧腿上，另一侧腿保持身体平衡，击球后，持拍手同侧脚着地并制动，另一侧脚也跟着着地，维持身体平衡，整个跳跃实质上是一条腿完成的，另一条腿起到平衡身体的作用，其腾跳方向是向前的。