无论是在公园小道边，还是在街边乘车，当地人都能轻松进入脚跟完全贴地的亚洲蹲状态。
相比之下，在欧美国家，由于生活习惯的不同，本地人通常无法做到标准的亚洲蹲。
他们试图下蹲时，通常只能脚尖着地，而难以使脚跟完全贴地。
这主要是东西方人种的骨骼结构不同所致。
亚洲人的髋关节、膝关节等天生较为柔韧，更适合保持脚跟着地的亚洲蹲姿势。
而欧美人的骨骼相对较硬，脚跟难以贴地。
但是，这种骨骼结构的差异并不是决定一个人能否亚洲蹲的唯一因素。
后天的锻炼对提高亚洲蹲能力也至关重要。
以中国为例，由于厕所多采用蹲式，孩子从小就要长时间保持亚洲蹲姿势如厕，这种生活方式锻炼了相关肌肉群的柔韧性。
即使骨骼发育后，成年人仍能轻松完成这一姿势。
