如何上篮不被预判到,如何上篮又准又稳

这点不难理解，节奏被对方掌握，那么防守只要抓住你最后的出手时机，再进行破坏即可。

更可怕的是，还可能被盖帽，吃火锅。增长对方的士气。

那么，该怎么办呢？我们除了知道要在护球上面下点功夫之外，另外一个技巧原理，我们也应该要了解，那就是：尝试去改变上篮的持球轨迹。

一样是上篮的形式，只不过我们对收球动作做了改变。比如抡臂上篮，这招大伙儿应该很常见了。很典型的通过改变“球路”来巧妙避开防守的断球干扰。而且起步速度很快，冲击力比较强。