有关内旋：之前就有过争论，说手腕内旋，究竟是主动发力还是被动发力，所谓主动发力就是内旋，被动发力就是闪腕（甩腕），身体鞭打力量就是把拍子举起来，仅靠身体的力量带动手臂，手腕和拍子的挥动。在这个练习当中，手臂手腕并不发力的，但是拍子也能拥有相当的速度，可以说仅这个速度，对拉后场基本就没有太大问题了，这就是身体传递过来的鞭打力量，让手腕和拍子感觉被“甩”了出去。
而内旋则就是小臂主动发力，给拍子一个额外的速度，其实这两个东西并不矛盾，因为无论怎么去定义这个手腕力量，它的内旋过程是肯定有的，那有内旋，就必定有发力，只不过程度大小的问题，可能被动发力和甩腕学派就认为，我内旋让拍面转过来就足够了，但实际上我认为，那只是您可能还没法把身体鞭打力量和手腕的内旋发力有效的结合，也就是力量的传递还不呈线性，不够协调。
发力时球拍和小臂的夹角的问题，肯定不会是直的，因为不仅仅是用不上内旋力，也违反生理结构，但是也不会角度很小，否则击球点会降低，而且身体鞭击力量也无法有效传递到拍子上，一般正手挥拍击高球的话，击球时球拍基本竖直，略朝左偏一些，小臂则是竖直或者略朝右偏一些，这是跟击球点有关的。
