配手:配手的手臂动作并不严格要求,关键就是要放松,不一定非要抬得特别高,指着来球,手的朝向也比较无所谓,找到一个舒适的平衡就可以。
下身动作:挺胸收腹,腰腹也要同样充分打开,放松,左腿虚点地,微内扣。尤其需要注意右腿要略弯曲,脚尖朝右侧略向后一点,否则转体动作就会很别扭,不充分,或者导致髋关节和膝关节处的扭伤,重心放在右脚脚掌上。
头部:头部动作其实很重要,虽然不复杂,但是会直接影响到视线和平衡,在转体后,头要左转过来往上看,略微把脖子向前伸一点,当然也不要太使劲,不然脖子很容易就僵了,也会影响身体发力,这里面的问题就是,不左转头的话,不利于判断球的飞行线路,对于自己的后退动作也会有影响,不向前伸的话,直接仰头,容易影响身体的重心和平衡。
一个建议:大家在练习击球动作时的录像,可以着重看一下自己的拍头轨迹,然后和专业运动员比较一下,这个可以说是最终检查自己架拍动作是否正确的一个很有效的方式。