端午节是中国传统的重要节日之一，始于战国时期，追溯至3000多年前的古代中国。关于为什么要插艾草，有着多种说法和传说。
一种说法是源自于荆轲刺秦王的故事。传说在公元前221年，荆轲刺秦王失败后，人们为了纪念他的英勇和牺牲精神，便将草药插在门前，以示纪念和悼念。
另一种说法是在端午节这一天，瘟疫非常流行，为了驱除瘟疫，人们将艾草插在门前、窗口、马厩等处，以祈求平安和健康。
此外，插艾草的另一个原因是艾草具有一定的驱邪和避邪的功效。根据中医理论，艾草有祛寒、驱湿和祛湿等作用，可以改善人体的阳气，驱除邪气，保持身体健康。
在端午节除了插艾草之外，还有许多其他的活动和意义：
1. 赛龙舟：赛龙舟是端午节的传统活动之一，源自于古代中国的一个传说。传说屈原投江身亡后，人们划船去搜寻他的尸体，并在水上撒米喂鱼，以免鱼噬食他的尸体。后来这一活动发展成为一种竞赛，称为龙舟竞渡。
2. 吃粽子：粽子是端午节必不可少的美食，由糯米和各种不同的馅料包裹而成。吃粽子的习俗源远流长，与纪念屈原的传说有关。人们相信吃粽子可以避邪、驱病，并且有祛病延年的功效。
3. 赛百草：端午节也是草药的收获季节，人们会采集各种野生草药，并进行赛百草的活动。比赛的内容包括采草、制作草药和辨认草药等，以展示对中草药的认识和运用。
4. 编织五色线：端午节还有编织五色线的习俗，人们将五种颜色的丝线编织起来，然后绕在手腕上。据说这样可以驱邪避灾，保佑家人平安。
以上活动和意义只是端午节的一部分，不同地区和民族还有其他独特的方式来庆祝这个节日。总的来说，端午节是一个重要的传统节日，使人们纪念古代英雄、祈求平安健康，并借助各种活动来表达对生活的热爱和祝福。
