老年人必吃三种菜,越吃越长寿的三种菜

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-28 12:32:01

4、猪肝稍微放凉后开始切片,切好后装盘就可以开吃了。

老年人必吃三种菜,越吃越长寿的三种菜(9)

土豆

老年人必吃三种菜,越吃越长寿的三种菜(10)

推荐食谱【五花肉烧土豆】

老年人必吃三种菜,越吃越长寿的三种菜(11)

食材:土豆、五花肉、青红椒、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、白芝麻、盐、鸡精

1、土豆2个去皮,切成小丁,切好后泡在水里,防止氧化,五花肉一小块儿,切成小丁,青红辣椒各3个,清洗干净后切小圈圈备用,再切点姜蒜;

老年人必吃三种菜,越吃越长寿的三种菜(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.