1.去皮的胡萝卜和西兰花一起焯水后切碎;山药去皮切成段,上锅蒸熟。
2.辅食机中放入山药、鳕鱼块,挤入适量柠檬汁,搅打均匀。
3.再放入蔬菜、蛋清、淀粉和鲜菇粉,搅拌均匀。
»鱼泥如果太稀了就添加适量淀粉中和一下。
4.鱼糜装入裱花袋,挤到木棍上;锅中刷油,放入鱼肉煎熟即可。
»担心木棍扎到宝宝的话也可以直接上锅挤出细条,再煎熟。
1.去皮的胡萝卜和西兰花一起焯水后切碎;山药去皮切成段,上锅蒸熟。
2.辅食机中放入山药、鳕鱼块,挤入适量柠檬汁,搅打均匀。
3.再放入蔬菜、蛋清、淀粉和鲜菇粉,搅拌均匀。
»鱼泥如果太稀了就添加适量淀粉中和一下。
4.鱼糜装入裱花袋,挤到木棍上;锅中刷油,放入鱼肉煎熟即可。
»担心木棍扎到宝宝的话也可以直接上锅挤出细条,再煎熟。
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