最近正是菠萝大量上市的季节
满街都能闻到菠萝香
香味浓郁之极
而且口感水润
很多人都喜欢吃菠萝
但你知道吗？
菠萝也可能引起过敏
近日
关于菠萝过敏的事儿
就上了热搜
吃菠萝的好处
01
健胃消食
菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质，尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处。
02
增进食欲
菠萝还含有一种天然促消化成分，称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，增进食欲。
03
补水止渴
菠萝富含维生素C、糖类、水分、无机盐和各种有机酸等成分，可为机体补充足量的水分、电解质和营养物质，且清香可口，清热消渴。
虽然菠萝有很多营养价值
但吃菠萝时还是要注意
