将竹荪用淡盐水浸泡10分钟，把干竹荪泡开。
竹荪跟她的名字一样，长得也有点漂亮，就像是藏在竹下的雪裙仙子。她是一种名贵的食用菌珍品，她的名贵之处，不仅仅在于营养价值高，也因为竹荪的生长条件也极为苛刻，营养、温度、湿度、空气、光照、土壤、PH值，少一个必备条件，就绝对孕育不出味道鲜美的竹荪来~
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将竹荪的头尾去除，再切成小圈。
tips：有的姐妹还没有吃过竹荪，它煮好的口感是咯吱咯吱的，像小思咀嚼已经很不错的宝宝能够嚼动，但是咀嚼不好的小宝宝吃，还是要切得碎一些。
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将海米温水浸泡，再切得碎碎的。
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锅中加入宝宝粥米、藜麦和小米，接着倒入清水。
tips：我用的宝宝粥米富含钙镁锌，主要用来给宝宝煮粥，米粒是由大米经粗加工碾碎，宝宝吃起来更容易消化。普通大米煮粥总是一粒粒的，不容易出米油，这款粥米煮出的粥特别容易煮的软糯稠密，水米交融。
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