预防疾病
艾灸具有预防疾病的作用。艾灸可以促进人体的新陈代谢和血液循环，增强人体免疫力，从而起到预防疾病的作用。
艾灸的烟有毒吗？艾灸烟主要包含了艾草燃烧产生的各种挥发性有机化合物，如单宁酸、樟脑等自然成分，这些成分在中医理论中认为有温经散寒、调和气血的作用。然而，就像任何燃烧过程一样，除了特定的有益成分外，也可能产生一些有害物质，如一氧化碳、二氧化碳、苯和甲醛等。因此推荐在通风良好的环境中进行艾灸，以减少烟雾可能带来的不良影响。
对于绝大多数人来说，偶尔接触艾灸产生的烟雾不太可能带来严重的健康风险。中医认为，艾灸的过程及其烟雾对人体有特定的治疗作用。然而，长时间或在封闭空间内大量吸入任何类型的烟雾，包括艾灸烟，都可能对呼吸系统产生刺激，尤其是对于有呼吸系统疾病（如哮喘）、孕妇、儿童以及对烟雾敏感的人群。
