健身什么菜能直接吃,健身什么菜不能吃

但是长期减肥的张艺兴并非对于碳水食物绝缘，将小块花卷放入口中时，他满脸都抑制不住开心，嘴角禁不住上扬。

这让黄磊都忍不住调侃称碳水食物可以带来幸福感，并语重心长地表示减脂期也不能完全不吃碳水食物，会影响身体。可即便如此，张艺兴也依然不敢多吃，作为艺人的自律，最终让他将心心念念的花卷剩了下来。

为了上镜的形象，艺人们的光鲜背后则是必须要告别常人的饮食方式。容祖儿曾经表示，出道初期时，她从来都没有吃饱过，郑希怡还会在餐桌下给她悄悄递烧麦。