一小块榴莲披萨的热量,一小块榴莲披萨热量

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 14:06:45

压平面团

一小块榴莲披萨的热量,一小块榴莲披萨热量(17)

按压出披萨边

步骤7

接着用双手指腹按住面团横向拉开一小段距离,然后旋转30度重复上述动作,使面饼逐渐变大。再用双手抓起面团的边缘,小角度旋转让面团因重力作用逐渐拉伸。然后将面团抬起放在一只手的掌心上,将它在两手之间来回互抛,每抛一次要小角度旋转一下,这样既可以让面饼扩大,又能将多余的干粉甩掉。放回桌面确认面团的直径达到20cm左右,如果不够大可以继续拉伸面团。

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拉开面团

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垂直旋转面团

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