今天我们再一次来到了北京天坛公园
这里仿佛一个大型健身房
早上8点就已经是“高手云集”
我们今天节目的主角
就是这位89岁的摔跤爷爷
他这副健壮的身体是如何练成的？
在生活里，他又有哪些养生秘诀呢？
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89岁的摔跤教练
89岁的李宝如爷爷是一位“摔跤痴”。他从小就学习中国式摔跤，用他自己的话说：“除了吃饭就是练。”
从第二次全运会起，他就开始担任主教练一职。至今已经教学64年。
摔跤讲究的是用四两拨千斤的力量和技巧，把对手摔倒。这需要多年的刻苦训练才能掌握。
他打心眼儿里热爱中国式摔跤，89岁高龄仍为中国摔跤传承发挥着余热，把这当做了自己一生的使命。
我们不仅被李教练强悍的体力震撼，更是被他执着的精神感动。
