动感单车和跑步机哪个运动效果好,跑步机和动感单车哪个更实用

1.跑步机参考价

3000元以下入门级家用跑步机

3000——6000元 中端家用跑步机

6001——10000元 高端家用跑步机

10001——15000元 轻商用跑步机

15001——30000元 标准商用跑步机

30001——60000元 中端商用跑步机

60001——100000元 高端商用跑步机

100000以上 顶级商用跑步机

以上价格仅供参考，根据不同品牌会有不同的价位。

2.动感单车参考价

1000元左右入门级家用

2000——5000中端家用

5000——8000高端家用

8001——10000轻商用

10001——15000标准商用

15001——30000中端商用

30001——50000高端商用

50000以上 顶级商用

因此，跑步机由于配置更高，功能更全，用量更多，其价格要高于动感单车。

综上所述，跑步机的运动强度，锻炼效果，减脂能力都要强于动感单车。但实际的减脂效果还是要根据你的运动能力和个人喜好来决定你锻炼频率和运动强度。不管是跑步机还是动感单车，只要你坚持动起来，就一定能达到理想的健身效果。