适用：年龄5-18岁；无有高眼压或者青光眼风险。
原理：控制近视的具体机制尚不明确；很可能是作用于眼底，改善眼底的神经内分泌机制，从而改善眼底感光能力；很可能是作用巩膜上的受体，发出信号，间接操控眼轴的发展。
说明：对于真性近视效果不明显。
不管是真性近视还是假性近视，由于儿童身体还在发育阶段，所以为了避免加重或者治好了防止再次近视，学会有助于缓解用眼压力的行为和习惯是非常重要的。
具体的行为可以看之前写的怎么预防儿童近视。→_→
区别与未近视的儿童预防近视，对于近视的儿童通过预防近视的方法缓解用眼压力来有三点需要注意的地方。
一、近视人群进行远眺方法
远眺是通过看焦点处或比焦点更远处物体，来放松调节，以期达到休息、缓解疲劳的作用。近视眼看近处焦点可能会引发近反应集合达不到远眺的效果，所以近视眼远眺还是要看远处。
人看5米以外的远处，眼睛不需要调节是自然放松的状态，但是如果近视眼为了看清远处的事物使劲看就起不到放松调节的作用。大家注意感受戴眼镜看物眼睛时紧绷的状态与放松时进行对比。
重点是大脑放空，眼镜放松，不要用眼去看什么东西，这样戴不戴眼镜来远眺都可以，我个人体会戴眼镜远眺眼睛更容易放松。
另外虽然短暂闭眼休息比远眺的对调节的放松效果差，但是作为近视眼如果觉得把握不好远眺，也可以减少几次远眺增加几次闭眼，来放松调节。
二、户外活动对控制近视增长效果有限
户外活动对没有近视的人保护作用更强烈，对已经近视的人保护作用要弱很多。这使得近视的儿童要更加注意自己用眼的习惯。
