生完孩子瘦身最佳时间,生完孩子最想瘦的方法

束缚带的使用注意事项需在业认知的指导下进行使用。

根据美国妇产科医师学会(acog)的建议，哺乳时每周减去1磅（1磅 = 453.59237 克）体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。

♦坚持母乳

坚持母乳喂养，不仅对宝宝的生长发育有益，也有助于妈妈的瘦身哦~

好爸爸就是我，我就是小贤爸爸。关注我，和您一起聊一聊关于育儿经验和亲子相处的问题，希望我的回答能够让您的育儿之路豁然开朗。