牛肉煲汤给孩子吃放什么更好,牛肉炖什么给孩子吃最好

按照营养汤模式，炖3个小时，家里如果没有电炖锅的也可以用隔水蒸，隔水蒸只要一个小时到一个半小时就可以了。

20、快到3个小时的时候，我们再把枸杞清洗一下，先将枸杞放入碗中。

21、加入面粉，清水，用手抓洗一下。

枸杞在晾晒的过程会沾染一些灰尘，而面粉颗粒细小，可以把枸杞表面的灰尘吸附出来。

22、再用清水将枸杞彻底的清洗干净。

枸杞也是日常生活中最常见的滋补品，价廉，好处多。

23、清洗好之后，倒入漏盆里面，沥干水分。