砂锅炖脊骨冬瓜,脊骨冬瓜怎么炖最好喝

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 19:16:07

三叔公介绍:一到春季,我就几乎是跟各种煲杠上了:牛肉煲、羊肉煲、鸡腿堡、鱼头煲、红烧肉煲、……几乎能想到的肉类都可以做成煲类菜肴试试,配合肉类可以选择的素菜搭配也是千变万化。今天买了点小肋排,(别看不大,可是很干净,没有任何杂骨脊骨,全部肋排,适合我,啃起来很爽)做个简单的排骨煲,素菜就用冬瓜吧,它利尿消肿、清热化痰,天气寒冷,大家不是呆在暖气房就是空调室,吃它最好了(o^^o)。煮个排骨煲,再炒个绿叶蔬菜,就是简单有又有营养的一餐

砂锅炖脊骨冬瓜,脊骨冬瓜怎么炖最好喝(1)

需要食材

做法步骤

1.

食材合照:猪肋排两小根(已经让双汇阿姨帮我斩成小段)冬瓜一大块,姜,一小块,蒜三瓣,大葱葱绿一段,干辣椒五颗(不吃辣的宝贝也可省略),八角两小颗,桂皮一小段,花椒少许

砂锅炖脊骨冬瓜,脊骨冬瓜怎么炖最好喝(2)

2.

香料清洗一下,控水备用,姜削皮蒜去皮清洗切片,葱绿切斜段

砂锅炖脊骨冬瓜,脊骨冬瓜怎么炖最好喝(3)

3.

冬瓜去皮清洗切大小均匀块

砂锅炖脊骨冬瓜,脊骨冬瓜怎么炖最好喝(4)

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