无论前脚掌、中脚掌还是后脚掌落地，再次离地时，整个身体的重量都要经过第一趾跖关节
人的其他四个脚趾下面只有一个骨状突起，而大拇指为了适应体重和运动所需要产生的负荷，比其他拇指多长出一个籽骨——总共两个籽骨在这里，以增加力臂（人体通过进化出合理的构造，提升效率的表现）
长时间使用（比如长跑），容易造成这里骨头或肌腱疲劳、发炎。这就引出了今天第一个需要介绍的病症：籽骨炎
籽骨炎的症状什么样？
因为第一趾跖关节籽骨下方有肌腱经过，并且在每次脚趾抬起、落下的过程中都会经受摩擦。所以疲劳、过度使用造成的籽骨炎是很常见的问题，表现出的症状就是大拇指末端的脚掌里面疼、跑了几公里脚掌麻
