遇到以上问题，最好的解决方法是什么呢？
我建议首先，您可以选择合适的跑鞋、矫形鞋垫和改进跑姿方法。现在通常大型的跑鞋厂商都有设计出相应的鞋款。在选购时，有专业人士或者自己亲自感受是最好的
其次，找到像我这样专业背景的人，可以通过跑姿评估、功能性检测等方式，对您的足部和身体情况进行全面的评估，提出的意见也会更加准确
令人兴奋的是，我们跑步专家即将开展“跑姿评估”的线下服务，采用国际先进的评估标准和系统，由包括我在内的全体同仁为您的科学跑步保驾护航！
小结：我们在解决运动问题时，一定要对人体具备足够的了解。这样就不会造成头疼治头，脚疼治脚的尴尬
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