排骨板栗汤的功效,栗子的10大忌

4、葱，姜，蒜洗净。

5、海带可以买*回来自己泡，也可以买泡好的。海带洗干净。

6、排骨，姜，蒜，腊油一起放高压锅里煮，因为我家没买有隔水的炖锅，所以就用高压锅了。也是前几天的时候，一个朋友说买那种隔水的炖锅，煮出来的汤更加鲜美，以后买来试试。

7、高压锅喷气几分钟后，再打开锅盖，放入板栗和海带，撒入适量的盐，再次开水，待高压锅煮开再喷气3分钟左右就可以了。排骨海带板栗汤就做好了，装汤碗上滴几滴小磨芝麻油，味道非常好，海带好吃，板栗也好吃，排骨炖烂了，也好吃。