最近好久没聊聊学习干货了,今天给大家整一波大福利——如何改变自己健忘的性格?
经常有后台留言:
快期末考试/考研/演讲了,但总记不住内容,每次都好粗心,怎么办啊啊啊!!
我太懂这种感觉了!小到在校的考试,大到工作时领导的吩咐、公司的总结大会,每到关键时候脑子就会掉链子,准准的马大哈本人……
不过别担心!看完这篇文章,你的记性可能会极速飙升,到时一目十行,想忘都难!
因为这4个记忆方法,我从高中琢磨至今,执行多年,亲测能6400w像素级放大记忆力,大家也可以轻松上手~
只要你看完并执行,定能在短短半个月内,轻松记住难啃知识点,逆袭成旁人眼中的「最强大脑」,高分都是小case啦~
(思维导图黛西也给你们整理好了~)
01.
「扯上关系」记忆法
假如你朋友跑来说,你和某电视剧的主角长很像,你是不是会暗中关注这部剧,胜过其他同类型剧?
我们更倾向于关注和自己相关的事物,这在心理学上,叫自我参照效应。
因此,如果我们能把学习,和自己感兴趣的事扯上关系,那么学习的动力和效率都会大大提升。
怎么用好这个方法呢,教你两个小技巧:
1)角色扮演法
请拖出某部电视剧里的主角,结合人物性格、剧情、热梗等进行记忆,非常好玩效果还棒。
我就经常以琼瑶剧作为大背景框架(没办法,这就叫「童年记忆」的力量),然后把陌生的词汇套进来。
比如,黛西今天要记住「贝勃规律」,那么就会先理解,然后在熟悉的剧情中对号入座。
贝勃规律:指人们一开始受到的刺激越强,对以后的刺激也就越迟钝。即第一次刺激能缓解第二次的小刺激。
好,理解了。于是,我先找到关键词「刺激」,然后找类似的词汇,约等于刁蛮、任性、闯祸……
yes!不就是小燕子吗?
于是,有了贝勃规律的新定义:
小燕子总爱闯祸,劫走了香妃拐跑了永琪,让皇阿玛头疼不已,以至于小燕子气坏了皇后,皇阿玛都没啥反应,甚至还觉得小燕子乖了不少。
至于这个名词「贝勃」,看起来和「贝勒」挺像是不,恰好可以和永琪对上!(虽然永琪是亲王,但我可以内心做模糊处理,就叫他贝勒爷~)
这个法子不仅适用于电视剧,你还可以套用在小说、名著、甚至游戏上,但凡你了如指掌的小体系,都能拖出来玩玩,不对,拖出来学习!
2)词义联想法
这种联想法也非常好用!没什么规定和限制,只要你是熟悉的事物,能展开联想就行。
这有两种方向,第一个是把分散的知识点串联起来。
比如,老舍先生的作品很多,《骆驼祥子》《四世同堂》《二马》《小坡的生日》 《离婚》等,光这么死记,不仅背诵的过程很痛苦,还容易忘记。
这时候,就可以用词义联想法啦!
比如:《骆驼祥子》在《小坡的生日》那天,和《二马》《离婚》了,于是没法《四世同堂》了。
除了把难记的知识串起来,还可以把堆在一起的名词,进行有意思的拆分,以此加深记忆。
比如,说出搞笑金句「我大E了,没有闪」的马老师,自称「浑元形意太极门」掌门人,网友觉得这个「浑元形意」不好理解,于是进行联想拆分: